NOVINKA - již 18.4.
ZÁŽITKOVÉ PŘEDPORODNÍ KURZY V PRAZE
Možná teď máte v hlavě spoustu otázek…a možná i trochu nejistoty.
A je to v pořádku. Tenhle den je tu od toho, aby vám to celé začalo dávat smysl.
Porod, šestinedělí i první dny s miminkem – lidsky, prakticky a v tempu, které je vaše.
V malé skupině, kde se nemusíte cítit „jen jako další“.
Možná vám běží hlavou:
Jak poznám, že porod opravdu začíná — a že ještě nejsem „zbytečně brzo“ v porodnici?
Jak si u porodu udržet klid a nenechat se rozhodit okolím, když věci nebudou probíhat podle představ?
Co konkrétně může dělat partner, aby byl skutečnou oporou — a ne jen „doprovodem“?
Jak zvládnout první přiložení a začátky kojení, aby nevznikl zbytečný stres hned na začátku?
Jak si nastavit šestinedělí tak, aby to nebylo jen o přežití… ale o skutečné regeneraci a podpoře?
Možná si říkáte, jestli je vůbec možné být na tohle připravená?!?
A pravda je…
nepřipravíte se na všechno.
Ale můžete pochopit, co se děje.
Můžete vědět, jak reagovat.
A můžete se opřít sama o sebe.
A přesně tím vás tenhle den provede.
TO JE DŮVOD, PROČ VZNIK TENTO UNIKÁTNÍ ŽÁŽITKOVÝ KURZ
Ne proto, abyste věděla všechno…
ale abyste se v tom dokázala zorientovat a spolehnout na co víte a co vaše tělo dokáže.
V bezpečném, laskavém prostoru si projdete situace, které vás mohou potkat —
ty běžné i náročnější.
Budete se ptát. Zkoušet. Zažívat.
Protože když si věci prožijete, v reálné chvíli je nebudete složitě hledat v hlavě.
Nebudete tápat. Nebudete zahlcená informacemi.
A přesně o to jde — odnést si klid, jistotu a dovednosti, které opravdu využijete. ✨
Co Vás na kurzu čeká?
Kurz propojuje odborný výklad s praktickým nácvikem, který si zažijete na vlastní kůži.
👉 Věci si nejen vysvětlíme… ale ukážeme, vyzkoušíme a prožijeme.
👉 Do všeho se můžete zapojit podle svých možností — nic není povinné a vše je vedené s respektem k Vašim potřebám.
👉 V kurzu pracuji i s principy Spinning Babies®, které podporují přirozený průběh porodu a lepší spolupráci miminka s Vaším tělem.
Harmonogram dne
8:15 – možnost příchodu do sálu
8:40 – začátek, přivítání
9:00 – 11:30 | POROD
přestávka
11:45 – 12:15 | Když porod nejde podle představ
12:20 – 13:30 | ŠESTINEDĚLÍ
13:30 – 14:30 | obědová pauza
14:30 – 15:30 | HANDLING
15:30 – 17:00 | KOJENÍ
17:00 | Workshop & prostor pro dotazy
→ tvorba bylinné koule na poporodní opečování
18:00 – konec kurzu
Co jednotlivé části kurzu obsahují?
POROD
✔️Jak připravit tělo na porod a vyhnout se vyvolávání porodu (… a ne nebudeme se bavit o datlích :-D)
✔️Jak poznat, že porod začíná
✔️Co s sebou do porodnice (tipy z praxe)
✔️Pochopení fází porodu – jak pracovat s tělem v I. době porodní (ano budeme se hooodně hýbat)
✔️Jak pracovat s kontrakcemi
✔️Jdeme do finále – II. doba porodní, práce s tělem
✔️Příprava hráze k porodu a prevence porodního poranění
✔️Co může porod zpomalit nebo zastavit (a jak tomu předejít)
✔️Jak komunikovat s personálem a stát si za sebou
✔️III. doba porodní – nerušený bonding, první přisátí a vše co se děje bezprostředně po porodu
Během celého části o porodu kladu velký důraz a prostor pro zapojení partnera – udělám vám z něj druhou porodní asistentku 🤭
👉 Odcházíte s jistotou, že víte, co dělat v každé fázi porodu.
KOJENÍ
✔️Na čem opravdu záleží, aby se kojení dařilo
✔️Pochopíte, jak funguje tvorba mléka
→ a spadne z Vás nejistota, zda to „půjde“
✔️Vyzkoušíte si polohy a přisátí – technika kojení
→ které nebolí a podporují hladký začátek kojení
✔️Projdeme nejčastější situace
→ rozběh laktace, bolestivé bradavky, nejistota, zda miminko pije dost
✔️Naučíte se rozeznat, co je přirozený průběh
→ a kdy je vhodná říct si o pomoc
👉 Odejdete s vědomím, že i když to nepůjde hned, budete přesně vědět, jak postupovat.
ŠESTINEDĚLÍ
✔️Co Vás čeká v prvních dnech po porodu
→ v porodnici i po návratu domů
✔️Hojení těla po porodu
→ jak o sebe pečovat, aby se tělo hojilo co nejlépe
✔️Jak si nastavit podporu doma
→ abyste nebyla na všechno sama
✔️Kdy zbystřit a řešit problém
→ a hlavně vědět, na koho se obrátit
👉 Cílem je, abyste nebyla zaskočená…ale připravená — i na věci, o kterých se tolik nemluví ❤️
HANDLING
✔️Naučíte se miminko bezpečně držet, přebalovat, koupat
✔️Vyzkoušíte si manipulaci, polohování a nošení
→ které podporují symetrický a zdravý psychomotorický vývoj
👉 Domů si odnesete pocit: Nebojím se. Vím, co dělám.
Co si z kurzu odnesete kromě zážitku a nových vědomostí:
Celodenní zážitkový kurz (cca 10 hodin), který vás připraví na porod i první dny s miminkem v souvislostech
Praktický nácvik klíčových dovedností: porod, kojení, manipulace a péče o miminko
Součástí je i 14denní podpora ve společné WhatsApp skupině.
Tištěná skripta, ke kterým se můžete kdykoliv vrátit
Dárky od pečlivě vybraných partnerů (Medela, Protože jsi, MomCare, GaGa’s)
Vlastní výroba bylinné koule pro péči v šestinedělí
Prostor pro vaše otázky po celou dobu kurzu
Nepřetržitá podpora PA během celého dne
POP-up koutek s pomůckami, které si můžete vyzkoušet na vlastní kůži
Neodcházíte jen s informacemi… ale s jistotou, že víte, co dělat.
Základní informace o kurzu
Termín: 18. 4. 2026
Čas: 8:30–18:00
Délka: celodenní kurz (cca 9,5 hodiny)
Místo konání: Praha – Smíchov
nádherné prostory s výhledem v okolí Kinského zahrad
‚Kapacita: max. 8–10 párů
Cena: 5 900 Kč / pár
Pro koho: pro těhotné ženy a jejich partnery (ideálně od cca 20. tt)
🥰 Malá skupina není náhoda.
Díky tomu je tu prostor na vaše otázky, individuální přístup
a atmosféru, ve které se budete cítit opravdu bezpečně.
Často se ptáte
Je tenhle kurz pro mě, i když si říkám, že „to nějak zvládnu i bez něj“?
Možná ano. A možná právě proto jste tady.
K porodu „nějak“ dojde většina žen…
ale ne každá odchází s pocitem klidu, jistoty a porozumění tomu, co se dělo.
Kurz vám nepředá jen informace —
pomůže vám pochopit, co se děje a jak na to reagovat.
Nebudu se tam cítit trapně při praktických věcech?
Nebudete. A pokud ano, velmi rychle to opadne.
Prostředí je komorní, bezpečné a bez hodnocení.
Vždy si určujete, do čeho se chcete zapojit.
Co když už mám hodně načteno z internetu nebo z knih?
O to víc vám to začne zapadat do sebe.
Nejde o množství informací, ale o to,
co z nich skutečně použijete ve chvíli, kdy na tom záleží.
Co když partner nechce jít nebo si není jistý?
To je časté.
Partneři odcházejí s tím, že konečně ví,
jak vám být oporou — konkrétně, ne jen „nějak“.
Co když mám z porodu velký strach?
To je naprosto v pořádku.
Strach často vzniká z nejistoty a neznáma.
V kurzu ho společně rozložíme na konkrétní situace,
kterým začnete rozumět.
Co když to nakonec bude úplně jinak, než se připravím?
To se může stát.
A právě proto má příprava smysl.
Ne proto, aby vše proběhlo „podle plánu“…
ale abyste věděla, jak reagovat i ve chvíli, kdy se plán změní.
Je kurz vhodný i pro druhorodičky?
Ano — často ještě víc.
Přicházíte už se zkušeností…
a my ji společně upravíme tak, aby tentokrát byla víc v klidu a jistotě.
Je to vhodné i při plánovaném císařském řezu?
Ano.
Získáte jistotu v kojení, péči o miminko i v tom, co vás čeká po porodu.
Zvládnu kurz fyzicky?
Ano.
Vše probíhá v tempu, které si určujete vy.
Kdykoliv si můžete odpočinout nebo jen poslouchat.
Dostanu příspěvek od pojišťovny?
Ano, vystavím vám potvrzení.
Většina pojišťoven přispívá částkou cca 500–3000 Kč.
Je možné se ještě doptat po kurzu?
Ano.
Po kurzu máte prostor vrátit se k věcem, které vám dojdou až doma.
Nezůstáváte na to sama.
Co když si říkám, jestli ta investice „stojí za to“?
Rozumím.
Zkuste si představit,
že jdete k porodu s pocitem:
„vím, co se děje… a vím, co dělat.“
Tohle je něco, co vám nikdo nevezme.
A často to rozhoduje o tom, jak celý porod i začátek mateřství prožijete.
PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE NA EMAIL: RADKA@MAMAONAIR.CZ